Andanda - Controlla facilmente la tua camminata e raggiungi obiettivi personalizzati
Andanda è un'applicazione semplice e intuitiva sviluppata da Zaragoza Deporte Municipal. Ti consente di monitorare la tua attività di camminata e analizzare i tuoi risultati. Con Andanda, puoi misurare la distanza, il tempo, i passi, il ritmo e le calorie bruciate.
Questa app per camminare è adatta a chiunque voglia iniziare una routine di attività fisica. Presenta Amanda, un consulente virtuale progettato in collaborazione con l'Associazione Spagnola di Medicina dello Sport, che fornisce obiettivi personalizzati basati sul livello di fitness di ciascun individuo. Questi obiettivi indicano il numero raccomandato di camminate settimanali, la durata di ogni camminata, il ritmo da mantenere e la durata obiettivo.
Per iniziare, basta premere il pulsante "Start Walking" e Andanda inizierà a contare i tuoi passi, la distanza, le calorie attive e altro ancora. Quando finisci la tua camminata, premi "Finish" e verrà salvata nella tua cronologia delle camminate.
Come funziona:
- Scarica e registrati facilmente nell'app.
- Inizia a camminare e attiva il pulsante "Start Walking".
- Rivedi tutte le tue camminate nella sezione "Completed Walks".
- Crea obiettivi personalizzati tramite il nostro consulente virtuale nella sezione "My Goals".
- Tieni traccia dei tuoi progressi verso i tuoi obiettivi nella sezione "Goal Tracker".
Nota importante:
Alcuni dispositivi mobili potrebbero non tracciare accuratamente il numero di passi durante la tua camminata. In tali casi, i dati visualizzati possono essere approssimativi e variare a seconda di dove porti il tuo telefono o del tuo stile di camminata. L'app fornisce un messaggio per avvisare gli utenti di questa discrepanza.
Mantieni la motivazione vedendo i tuoi progressi. Il tuo miglioramento personale è la migliore motivazione per continuare a muoverti!
